こんにちは、ささえりあ保田窪です。

今回は、軽度認知障害（MCI）についてお話ししようと思います。MCIは、正常な状態と認知症の中間に位置し、認知機能に低下が見られるものの、日常生活に支障をきたすほどではない状態を指します。
この状態にある方は、例えば記憶力や注意力に変化が見られるかもしれませんが、それが普段の生活に大きな影響を与えるほどではありません。

65歳以上の方の中でMCIの割合は15～25％と推定されており、実際には気づかれていない方も多いかもしれません。
自分自身やご家族に、何か少しでも気になる兆候が見られる場合には、早めの検査が重要です。
MCIは認知症に進行する可能性があるため、早期に発見しサポートを受けることで、将来的なリスクを軽減することが期待されます。

お忙しい日常の中で、些細な変化に気づくことは難しいかもしれませんが、積極的なコミュニケーションや認知機能のトレーニング、健康な生活習慣の維持がMCIの進行を遅らせる手段となります。

ご自身やご家族に何か気になるサインがある場合には、ぜひ一度ご相談ください。
早期の対応が、より良い未来への第一歩となります。お気軽にご連絡ください。

【ささえりあ保田窪】