平成29年7月7日(金)、サンセリテ月出にて「健康トレーニングin月出」が開催され、リハビリスタッフが参加しました。

足元も悪い中でしたが、約17名の地域の方々に御参加頂きました。
今回は、「転倒予防体操」と「コグニサイズ（認知症予防・改善のための脳と体を同時に使う体操）」を実施致しました。
恒例の健康トレーニングのエクササイズでしっかりと全身を動かした後、皆さんしっかりと集中し、時には笑顔で楽しみながら、体操に取り組んで下さいました。
転倒も認知症も、日頃の継続した運動により、予防に取り組むことが非常に重要となります。
ご自宅でもご家族と楽しみながら実施していただければと思います。

鶴翔苑では、地域行事でのリハビリスタッフの参加も、積極的に受け入れております。老人会、サロン等でリハビリスタッフと一緒に汗を流したい方がいらっしゃいましたら、いつでもお声掛けをお願い致します。
ご参加頂いた皆様、誠にありがとうございました。