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【支援相談員の独り言 92 言葉のお着替え 】

中学生の娘と夜の散歩中、友人関係の愚痴を聞きました。腹が立つ相手を「くそじじい」「ばか」と呼ぶ娘に、私は「その言葉は使わない方がいい」と諭しました。すると娘は「じゃあ、本当に頭にきたとき何て呼べばいいの？」と真顔で聞き返してきたのです。ハッとしました。怒りや悔しさという本物の感情を、ただ「ダメ」と抑え込むだけでは解決になりません。大切なのは、感情を否定することではなく、それを伝える「言葉を選ぶ力」です。
老健の現場でも同じです。認知症の周辺症状や無理な要求に心が折れそうなとき、ネガティブな言葉が浮かぶこともあります。しかし、それを「手強いな～」「情熱的！！」などと言い換えてみる。言葉の選択一つで、自分の心にかかるストレスや、周囲に与える空気は大きく変わります。
感情に流されず、よそいきの言葉に「着替える」こと。娘の素朴な疑問から、言葉遣いの重みを改めて学びました。

と、格好つけましたが、本当のところその場でうまく返せず、「パパはわかってない！もう相談せん！」と返され、玉砕(涙）。
パパに対しても、「お着替え」してほしいと思った次第です・・・。

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