７月１１日に西原４町内公民館にて、誤嚥予防のための口腔体操がありました。
代表者よりささえりあへ口腔体操の依頼があり、言語聴覚士へ講師を依頼し、健康講話が行われました。

のみ込みの簡単な自己チェックや、口腔体操を行いました。
食事前に行う唾液の分泌を促す運動、のみ込む力を鍛える運動など皆さんで声を出しながら楽しく実施ができました。
皆さん日頃から健康づくりや介護予防に興味を持ち、勉強をしたいとの思いから、今回の健康講話に参加いただきました。

猛暑が続く中ですが、熱中症、脱水に気を付けて地域活動に参加し交流を深めていきましょう。