【梅雨のだるさ、気になっていませんか？】
- 2025.06.16 ｜ 共通のお知らせ 鶴田病院お知らせ 鶴翔苑お知らせ 在宅総合支援センターお知らせ
「なんだか朝から体が重い」
「雨の日は頭が痛い」
それ、気圧の変化による自律神経の乱れかもしれません。
梅雨時は、気圧が下がることで血管が拡張し、片頭痛や倦怠感が出やすくなります。
対策は、規則正しい生活と、朝の光を浴びること！
また、ぬるめのお風呂でリラックスするのもおすすめです。
つらい症状が続く方は、無理せず医療機関にご相談ください。
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