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【西原７町内シニアクラブ】

 

西原７町内のシニアクラブに参加しました。

 

まず体操のDVDで体をほぐした後、ボールを使い頭と体を使ったレクリエーションをしました。
歌ったり、しりとりをしながらボールを回す事で認知症予防にもつながることが出来たと思います。

 

皆さん笑顔で楽しんでいただいたのでよかったです。